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손흥민 다이어트 식단 3가지 : 매일 아침 '이렇게' 먹어요! 최근 토트넘 인스타그램 페이지에 손흥민 선수가 매일 아침 먹는 다이어트 식단이 공개되어 화재입니다. 손흥민 선수는 체중 감량 및 복부지방 관리를 위해 매일 아침 동일한 식단을 유지해 오고 있다는데요. 손흥민 다이어트 식단 및 장단점이 궁금하신 분들은 아래를 확인해 주세요!1. 손흥민 다이어트 식단 3가지손흥민 선수가 매일 아침 먹는 다이어트 식단 3가지는 다음과 같습니다.사워 도우 빵아보카도햄 오믈렛위의 3가지 음식이 어떻게 다이어트에 도움이 되길래 손흥민 선수가 매일 챙겨 먹는 것일까요? 하나씩 자세히 알아보겠습니다.1.1 사워 도우 빵사워 도우로 반죽된 빵이 다이어트에 도움 되는 이유는 꽤 많습니다. 간단하게 몇 가지 꼽아보자면 아래와 같은데요.GI 지수가 49 미만이라 혈당을 빠르게 높이지 않고, .. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 10. 22.
국가대표 수비수 김민재 이혼 이유는 '성격 차이' 축구 국가대표 및 바이에른 뮌헨 소속으로 뛰고 있는 국가대표 수비수 김민재가 아내와 결별한다는 소식이 알려졌습니다. 두 사람은 결혼 4년 만에 이혼을 결심하게 되었는데요. SNS로 직접 밝힌 김민재 이혼 이유는 '성격 차이'라고 합니다.1. 이미 이혼 협의 끝났다김민재 선수의 이혼은 갑작스럽게 알려졌지만, 이미 이혼 절차는 완료되었다고 합니다. 두 사람은 원만한 합의 끝에 '협의 이혼'을 진행했고, 이미 절차를 마쳤다고 하는데요.김민재 선수는 이혼과 관련해서 "팬들에게 걱정을 끼쳐 죄송하다. 경기장에서 더 좋은 모습으로 뵙겠다"라고 말하며 죄송한 마음을 전했습니다.2. 일부 팬들의 예상 적중김민재 선수의 일부 팬들은 그간 김민재의 부진이 '가정사'에서 비롯된 것이라고 주장했었는데요. 이번에 김민재 선수의.. EPL/바이에른 뮌헨 2024. 10. 21.
손흥민 바르셀로나 이적 가능성 높은 이유 4가지 스페인의 한 축구 매체에서 바르셀로나가 손흥민 선수를 영입하기 위해 움직이고 있다는 소식을 전했습니다. 해당 소식이 사실인지 아닌지 현재는 알 수 없지만, 몇 가지 이유를 근거로 손흥민 바르셀로나 이적 가능성이 낮지 않다는 것을 알 수 있습니다.손흥민 선수의 바르셀로나 이적 가능성이 높은 이유 4가지를 이번 글에서 확인해 보세요!1. 손흥민 바르셀로나 이적 근거 4가지1.1 나이에 비해 준수한 지난 시즌 성적손흥민 선수는 올해로 32세, 토트넘 구단과의 계약이 끝나는 2025년에는 33세입니다. 33세의 나이로 FA(Free Agent) 시장에 나오는 것이죠.축구 선수에게 33세라는 나이는 결코 젊은 나이가 아닙니다. 최전성기를 지나 축구 선수 인생의 마지막 불꽃을 불사르는 나이죠. 일반적으로 축구 선수.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 10. 18.
11월 한국 월드컵 경기 일정 : 3연승 홍명보 호 '팔'에 복수 가능할까? 11월 한국 월드컵 경기 일정을 알려드립니다. 11월이 올해(2024년) 마지막 월드컵 경기인 만큼 놓치면 아쉬우실 텐데요. 언제 누구와 어디에서 경기를 하게 되는지 이번 글에서 확인해 보세요!1. 11월 한국 월드컵 경기 일정 : 쿠웨이트, 팔레스타인 전11월에는 10월과 마찬가지로 2번의 북중미 월드컵 3차 예선 경기가 예정되어 있습니다. 11월에 한국이 상대할 국가는 쿠웨이트와 팔레스타인으로 각 경기 일정은 아래와 같습니다.한국 VS 쿠웨이트 (원정) : 11월 14일, 오후 11시한국 VS 팔레스타인 (원정) : 11월 19일, 시간 미정남은 두 경기 모두 원정 경기로 한국 대표팀은 중동이라는 먼 곳에서 경기를 치르게 되는데요. 원정 경기이기 때문에 체력적, 시간적으로 부담이 많겠지만, 얼마 전 .. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 17.
허벅지 부상 손흥민, 대표팀 언제 복귀할까? 허벅지 부상으로 A매치를 비롯한 모든 경기에 출장하지 못하고 있는 손흥민 선수, 최근 부상이 호전되고 있다는 소식이 들려오고 있는데요. 허벅지 부상 손흥민, 언제 월드컵 경기에서 볼 수 있을까요? 궁금하시다면 아래 내용을 확인해 주세요!1. 손흥민 복귀 시점 밝혀졌다손흥민 선수는 10월 북중미 월드컵 3차 예선 경기 (요르단 전, 이라크 전) 이후 대표팀에 복귀한다고 합니다. 대표팀에 복귀한다는 것은 소속팀인 토트넘 경기에도 복귀한다는 것과 동일한데요.손흥민 없는 토트넘은 2연승을 달성하며 "손흥민이 없어도 토트넘은 승리할 수 있다"라는 걸 보여주는 듯했지만, 최근 브라이튼에 어이없는 최악의 역전패를 당하며 손흥민 선수 부재의 영향을 실감했죠.이제 토트넘 주장이자 에이스 손흥민 선수가 복귀한 후 토트넘이.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 14.
이승우 국대 발탁, 그동안 탈락했던 이유 뭐였을까? 팬들 사이에서 한국의 메시로 불리는 이승우 선수가 국가대표팀에 다시 합류한다는 소식입니다. 일전에 국가대표팀에서 탈락한 이후 5년 4개월 만의 재발탁인데요. 이승우 국대 발탁 및 탈락 이유가 궁금하신 분들은 이번 글에서 확인해 주세요!1. 이승우 국대 발탁 이유이승우 선수가 다시 국가대표팀에 발탁된 이유는 황희찬, 엄지성 선수가 부상으로 국가대표팀에서 이탈했기 때문입니다. 황희찬 선수는 왼쪽 발목, 엄지성 선수는 왼쪽 무릎을 다쳐서 월드컵 예선 4차전인 이라크와의 경기에 출전할 수 없다고 하는데요.두 선수의 이탈로 인해 부족해진 공격수 자원을 보충하기 위해 이승우 선수가 재발탁되었습니다.2. 이승우 국대 탈락 이유사실 이승우 선수가 축구 국가대표팀에 발탁된 것은 이번이 처음이 아닙니다. 약 5년 4개월 .. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 13.
홍명보 호 요르단 전 경기 결과 : 2:0 '무실점' 승리, 식어가는 경질 여론 홍명보 감독이 이끄는 축구 국가대표팀이 요르단 원정 경기에서 2:0 무실점으로 승리하였습니다. 요르단 전 경기 결과가 좋게 나오면서 홍명보 감독 경질에 대한 여론도 약해지는 모습인데요. 달라진 경기력과 홍명보 감독 경질 여론 약화에 대한 자세한 내용을 이번 글에서 확인해 보세요!1. 요르단 전 승리, 경기력 어떻게 달랐나?요르단 전에서 우리 선수들은 팔레스타인 전과 확연히 달라진 경기력을 보여주었습니다. 이강인 선수와 특히 눈에 띄었던 배준호 선수를 필두로 한 공격수들의 '골 결정력'이 눈에 띄었는데요.요르단 전의 유효 슈팅 개수는 양 팀을 합해 7개밖에 되지 않았습니다. 결코 유효 슈팅이 많은 경기는 아니었죠. 그런데도 우리 대표팀은 2점을 득점하여 2:0으로 경기를 압도했습니다.이는 우리 대표팀이 유.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 11.
홍명보 요르단 기자에게 굴욕, "한국 축구 부패" 질문에 답변은? 홍명보 국가대표 감독이 10월 10일 요르단 전을 앞두고 진행된 사전 기자회견에서 요르단 기자에게 굴욕적인 질문을 받아 화재입니다. 요르단 기자가 어떻게 질문을 했는지, 그리고 홍명보 감독은 어떻게 답변했는지 아래에서 바로 확인해 보세요.1. 요르단 기자 질문, 홍명보 감독 답변요르단 기자는 홍명보 감독에게 "홍명보 감독이 부임하는 과정에서 부패가 있었다고 들었는데, 이게 팀에 어떤 영향을 미칠까요?"라고 질문했습니다.상대 팀 감독에게 하기엔 굉장히 민감한 질문인데, 과감하게 질문하는 모습이 어떻게 보면 대단하다는 생각이 드네요. 홍명보 감독은 해당 기자의 질문에 "감독 부임에 대한 것은 경기 외적인 부분이고, 당장은 우리 선수들이 좋은 경기를 하는 것이 중요하다. 저는 감독으로써 제 역할을 잘 할 것이.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 10.
손흥민 없는 토트넘, 브라이튼에 '최악의 역전패'.. 원인 감독에게? 손흥민 선수가 부상으로 결장한 가운데, 토트넘은 10월 7일 새벽 진행된 EPL 브라이튼 전에서 2점을 먼저 득점하고도 3점을 내줘 '최악의 역전패'를 당했습니다. 이에 외신들과 토트넘 팬들은 패배의 원인이 '감독'에게 있다고 하나같이 입을 모았는데요.외신들과 토트넘 팬들이 주장하는 역전패의 원인은 무엇인지, 만약 손흥민 선수가 출전했다면 경기 양상이 달라졌을지 궁금하시다면 이번 글을 확인해 보세요.1. 토트넘 최악의 역전패, 원인은 감독이다외신과 팬들이 주장하는 역전패의 원인은 감독인 '안제 포스테코글루'의 고집스러운 전술입니다. 포스테코글루는 중앙 미드필더에서 양쪽 윙백으로 이어지는 '공격형 전술'을 주로 사용합니다.이 공격형 전술은 이번 브라이튼 전에서 전에서 전반까진 유효했습니다. '전반까진'말이.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 10. 7.
홍명보 감독 조기 사퇴 불가능? FIFA도 '경고'했다 홍명보 감독의 불공정 선임 논란이 지속되는 가운데, 홍명보 감독 조기 사퇴 가능성에 국민들의 관심이 집중되고 있습니다. 이번 북중미 월드컵에 출전하지 못하더라도 축구 협회를 갈아치워야 한다는 의견이 지배적인데요. 문체부 감사 결과 불공정 선임으로 판명난 상황에서 홍명보 감독 사퇴는 가능할지 궁금하신 분들은 아래를 확인해 주세요.1. 홍명보 감독 조기 사퇴 사실상 '불가능'결론부터 말씀드리면, 홍명보 감독의 조기 사퇴는 사실상 불가능할 것으로 보입니다.문체부가 축구 협회 감사 결과를 발표하며 홍명보 감독 선임은 '불공정 선임'이라고 단정 짓긴 했지만, '축구 협회의 독립성'을 언급하며 축구 협회의 인사에 직접적으로 관여할 수 없음을 밝혔기 때문입니다.또 문체부 관계자는 "홍명보 감독 선임 과정이 불공정했고.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 4.
문체부 축구 협회 감사 결과, 홍명보 사퇴 가능할까? 문화체육관광부(이하 문체부) 10월 2일 홍명보 감독 불공정 선임에 대한 감사 결과를 발표하였습니다. 홍명보 감독의 불공정 선임이 사실로 밝혀지면, 월드컵을 앞두고 조기 사퇴가 가능할지 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 문체부 축구 협회 감사 결과와 그에 대한 홍명보 감독 사퇴 가능성을 이번 글에서 확인해 보세요.1. 문체부 축구 협회 감사 결과오늘(10월 2일) 문체부가 발표한 축구 협회 감사 결과는 '임시 결과'입니다. 때문에 '홍명보 감독 불공정 선임 문제' 이외에 정몽규 회장을 포함한 축구 협회 고위 관계자들에 대한 감사 결과는 아직 발표되지 않았습니다. (10월 말 발표 예정)홍명보 감독 불공정 선임 문제에 대한 감사 결과는 다음과 같습니다.이임생 이사는 국가대표 감독을 추천하거나 선임할 권한이 .. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 2.
북중미 월드컵 요르단, 이라크 전 출전 선수 : 부상 당한 손흥민 출전할까? 북중미 월드컵 3차 예선 3, 4차전 출전 선수 명단이 발표되었습니다. 이번 선수 명단은 현재 논란의 중심에 있는 홍명보 감독이 직접 발표했는데요. 곧 맞붙게 될 요르단, 이르카 전 출전 선수 명단이 궁금하신 분들은 아래 표를 참고해 주세요!1. 북중미 월드컵 요르단, 이라크 전 출전 선수 명단골키퍼공격수미드필더수비수김승규오세훈권혁규김민재김준홍오현규박용우김주성조현우주민규배준호박민규  백승호설영우  손흥민이영재  엄지성이한범  이강인정승현  이동경조유민  이재성황문기  황인범   황희찬이승우 ※ 위 명단은 선발 출전 선수와 교체 대기 선수를 모두 포함한 명단입니다. 선발 출전하는 '베스트 일레븐'은 경기 당일 발표될 예정입니다.※ 황희찬 선수와 엄지성 선수의 부상으로 인해 이승우 선수가 국가대표팀에 합류합.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 10. 2.
손흥민 토트넘 이적 가능성 높은 이유 3가지 현재는 토트넘 소속인 손흥민 선수가 10년간 몸담았던 토트넘을 떠나 다른 구단으로 이적할 가능성이 높다는 의견이 영국 현지 언론들을 중심으로 보도되고 있습니다. 해외 언론들은 손흥민 선수가 왜 토트넘을 떠날 것이라고 생각하는지 궁금하다면, 손흥민 토트넘 이적 가능성 높은 이유 3가지를 이번 글에서 확인하세요!1. 손흥민 토트넘 이적, 현재까지 밝혀진 3가지 근거영국 현지 언론에서 주장하고 있는 근거 3가지는 아래와 같습니다.토트넘 구단 측 1년 계약 연장 옵션 발동 준비 중아직도 언급조차 되지 않은 협상 테이블손흥민 선수 토트넘 팬 포럼 발언근거 3가지가 의미하는 바가 무엇인지 하나씩 살펴보시죠.1.1 토트넘 구단 측 1년 계약 연장 옵션 발동 준비 중먼저 '1년 계약 연장 옵션'이 무엇인지 알아야 하겠.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 9. 29.
홍명보 감독 선임 논란, 국회 질의 주장 요약정리 2026 북중미 월드컵 국가대표 감독인 홍명보 감독 선임 논란에 대한 불씨가 꺼지지 않고 있습니다. 이에 따라 결국 홍명보 감독, 정몽규 축구 협회 회장, 이임생 이사 등이 국회에 출석하여 질의를 받았는데요.8시간에 이은 국회 질의 주장을 간단하게 요약정리하였으니, 긴 영상을 보기 힘드신 분들은 이번 글을 꼭 확인하세요!1. 축구 협회 주장 요약정리축구 협회 측(홍명보, 정몽규, 이임생) 주장을 요약하면 이렇습니다.홍명보 감독은 원래 선임 1순위에 있었던 감독이다.감독 선임 과정에서 절차상 문제는 전혀 없었다.홍명보 감독과 축구 협회 측은 국회 질의에서 국회의원들의 질문에 명확한 대답을 하기 보다 "문제가 되는 부분은 전혀 없었다"라는 태도를 고수했습니다.불공정 선임에 대한 의혹을 해명할 수 있는 자료는.. 세계 대회/2026 북중미 월드컵 2024. 9. 26.
파리올림픽 남자 양궁 개인전 결승 결과 파리올림픽 남자 양궁 개인전 결승 결과를 전달해 드립니다. 파리올림픽의 마지막 양궁 금메달.. 대한민국이 가져올 수 있었을까요? 지금 바로 확인해 보세요!1. 파리올림픽 남자 양궁 개인전 결승 결과결론부터 말씀드리면 우리 대한민국 양궁의 대들보 김우진 선수가 마지막 양궁 금메달을 가져왔습니다!정말 숨 막히는 경기가 아닐 수 없었는데요.경기를 보지 못하신 분들을 위해 간단하게 경기 양상을 전달해 드리겠습니다.2. 개인전 결승 경기 양상김우진 선수는 결승에서 미국의 브래디 엘리슨 선수와 맞서게 되었는데요.브래디 엘리슨 선수는 한국 양궁 선수가 아닐까 싶을 정도로 강적이었습니다.1세트가 시작되고 브래디 엘리슨 선수가 무서운 집중력으로 10점을 쏘면서 1세트를 가져갑니다.2세트가 시작.. 집중력이 살아나기 시작.. 세계 대회/2024 파리올림픽 2024. 8. 4.
토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기 결과 쿠팡플레이 시리즈로 진행된 토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기가 종료되었습니다. 경기 결과가 궁금하신 분들은 아래에서 바로 확인하세요. 경기 진행 과정 및 하이라이트 시간까지 바로 알려드립니다!1. 토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기 결과토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기는 1:2로 바이에른 뮌헨이 승리했습니다.저번 토트넘 VS K리그 경기에서도 조금 느꼈지만.. 토트넘 선수들 몸이 아직 조금 둔한 것 같네요.프리시즌이라 그런 것도 있겠지만.. 손흥민 선수를 제외하면 전체적으로 조금 둔한 느낌이 있었습니다.남은 프리시즌 기간 동안 잘 준비해서 24-25 EPL 시즌이 시작되면 더 좋은 모습 보여줬으면 좋겠네요!2. 경기 하이라이트 타임라인경기를 길게 보실 시간이 없으신 분들을 위해 경기 하이라이트 타임라인을 정리해.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 8. 3.
파리올림픽 양궁 개인전 경기 결과 : 16강 이후 16강 이후 파리올림픽 양궁 개인전 경기 결과를 정리하였습니다. 앞선 경기를 보지 못하신 분들은 이번 글에서 결과를 보시고 다음 경기를 준비하시기 바랍니다.1. 파리올림픽 양궁 여자 개인전 경기 결과먼저 여자 양궁 개인전 최종 결과부터 알려드립니다.금메달 : 임시현은메달 : 남수현동메달 : 획득 실패결과 외에 경기 진행 과정 및 영상 다시 보기가 필요하신 분들은 아래에서 확인해 주세요!1.1 전훈영 선수 경기 결과16강전훈영 선수는 16강에서 대만 선수 레이첸잉을 상대로 승리하여 8강에 진출했습니다.5세트까지 진행된 경기로 쉬운 경기는 아니었는데요.대만 레이첸잉 선수가 1세트부터 선방하며 전훈영 선수를 압박했습니다.2세트 전훈영 선수가 2점 앞서며 가져왔지만, 3세트는 레이첸잉 선수가 9, 10, 10을.. 세계 대회/2024 파리올림픽 2024. 8. 3.
토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기 일정 : 선수 명단, 보는 곳 확인하세요! 토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기가 곧 진행됩니다. 경기 일정을 아직 확인하지 못하신 분들은 이번 글에서 경기 일정, 선수 명단, 생중계 보는 곳을 확인하세요.1. 토트넘 VS 바이에른 뮌헨 경기 일정토트넘과 바이에른 뮌헨 친선 경기는 8월 3일 오후 8시에 시작됩니다.(중계는 오후 6시 30분부터 프리뷰를 시작합니다.)이번 경기는 토트넘의 주장인 손흥민 선수와 바이에른 뮌헨 소속인 김민재 선수가 맞붙는 만큼 팬들의 기대가 큰 경기인데요.이전에 토트넘 VS K리그 경기에서 보여줬던 손흥민 선수의 멋진 골들이 이번 바이에른 뮌헨 상대로도 나올지 궁금하네요.김민재 선수는 최근 기자회견에서 가능하면 필드에서 손흥민 선수를 마주치고 싶지 않다고 했는데요.김민재 선수 본인도 최고의 수비수임에도 불구하고 손흥민 선수.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 8. 3.
파리올림픽 양궁 개인전 경기 일정 파리올림픽 양궁 개인전 경기 일정이 나왔습니다. 일전에 단체전에서는 우리 선수들이 모두 금메달을 획득했는데요. 이번 개인전도 금메달을 가져올 수 있을지 굉장히 기대가 됩니다!아래의 일정은 걸승전이 완료될 때까지 수시로 업데이트됩니다!1. 파리올림픽 양궁 개인전 경기 일정현재 공개된 양궁 개인전 경기 일정은 4경기입니다.🔊 8월 2일에 진행될 양궁 개인전 경기들은 원래 8월 1일에 진행될 예정이었으나 우천으로 인해 연기된 것이니 이전 일정과 착오 없으시길 바랍니다.1.1 양궁 리커브 개인 64강 - 종료전훈영 : 8월 2일 0시 14분임시현 : 8월 2일 01시 32분김제덕 : 8월 2일 02시 37분양궁 리커브 개인 64강에서는 전훈영 선수가 영국을 상대로 32강 진출에 도전합니다.전훈영 선수는 며칠 .. 세계 대회/2024 파리올림픽 2024. 8. 1.
토트넘 VS K리그 친선 경기 결과 쿠팡플레이에서 중계됐던 토트넘 VS K리그 친선 경기가 종료되었습니다. 바빠서 경기 중계를 보지 못하신 분들은 이번 경기 결과를 아래에서 확인하세요. 결과와 경기 양상을 간단하게 요약해 드립니다.1. 토트넘 VS K리그 친선 경기 결과먼저 결과부터 말씀드리면 이번 경기는 4:3으로 토트넘이 승리했습니다.경기 결과는 크게 예상을 빗나가지 않았는데요.오히려 예상과 달리 K리그 선수들이 더 선방한 경기였던 것 같습니다.그럼 간단하게 경기 양상 살펴보시죠.1.1 전반전 경기전반전은 토트넘의 주장 손흥민으로 시작해서 손흥민으로 끝나는 손흥민에 의한 경기였습니다.전반전 25분까지는 K리그 선수들이 경기를 조금 압박하는듯했으나 25분 이후부터는 손흥민과 토트넘 선수들의 발이 살아나면서 골문을 두드리기 시작했습니다.K.. EPL/토트넘 홋스퍼 2024. 7. 31.

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